Tankar kring varvet

Var ute och sprang igår – 7,5 km. Denna gången kände jag mig inte så trött som jag gjorde i förra veckan då jag inte hade sprungit på fem veckor. Tiden var ok också, 5:39 tempo.

Ibland känns det meningslöst att springa. Så länge jag inte fått ordning på kroppen kanske jag springer i onödan.

Lade ner så mycket tid på långpass, intervaller och backpass. Inte helt åt skogen men man vill ju se resultat när man tränar.
Tyckte det var så konstigt att alla lovordade intervaller och att det var så fruktansvärt bra – för mig hände ingenting. Jag till och med blev sämre – Nu vet jag ju varför!

Ska man köra igenom hela proceduren igen med att bygga upp inför långpass? 10 km, 12 km, 15 km osv.
Känner att varvet närmar sig med stormsteg!
Jag vill ju springa men frågar är hur det kommer gå. Jag kommer ju inte förbättra mig precis.

Tycker det är jobbigt att jag sen ska förklara mig när min tid var sämre;
Jo, det är ju så att jag har varit sjuk – under minst halva 2008. Har haft lågt Hb-värde och haft träningsförbud för doktorn. Bla, bla, bla…

När jag sprang igår tänkte jag att jag kanske ska hoppa varvet. Nu när Johan kommit igång och träna kanske jag inte har tid och lust att springa tre gånger i veckan och träna två gånger på F&S. Jag vill så gärna träna med honom hela tiden – så många pass som möjligt!
Är viktigt att vi tränar tillsammans nu – svårare för honom att komma igång själv annars.

Kan inte hjälpa att jag ställer höga krav på mig. Men jag vet att jag kommer att bli besviken om jag får en sämre tid än förra året. Jag vet också att jag kommer att bli besviken om jag inte springer. Svårt beslut. Känns som man liksom gett upp om man skiter i varvet.

Pengarna jag lagt ut blir nog inga problem att få tillbaka. Ber bara doktorn skriva ut ett intyg som säger att jag är sjuk.
Vem vet, jag kanske får träningsförbud igen i o m en eventuell medicinering.

I förra veckan tog jag blodprov.
Håller mig ovanför 120 strecket vilket är bra. Hade då 124 fast jag vet att det är på konstgjord väg – om jag inte ätit tabletterna hade det sjunkit igen.

Nu till något roligare…
Igår var jag, Johan A&S ute och såg på stand-up på Scandic Rubinen. Vi såg Batra och Robin. Det var jättetrevligt och jag skrattade en hel del.
Skrattade faktiskt mest när Robin uppträdde.
Innan showen skulle vi äta men det verkade helt hopplöst att få bord då vi inte beställt bord i förväg. Vi tänkte använda Enjoykorten också.
Tillslut hamnade vi på restaurang Picasso – vilket bottennapp. Har varit där förut men då tyckte jag det var ok.
Jag, Johan och S beställde Entrecote. För det första tog det ca 45-50 min innan vi fick maten och när vi väl fick den var köttet nästan helt rött trots att vi hade bett om medium well.
Den enda som var någotlunda nöjd var A som tog hamburgare.
Vi hann till showen i tid iaf.

När vi sedan skulle lämna stället träffade jag S, REM och RVG där. R gjorde sin sista dag imorgon som ECC och var på besök i Sverige.
Blev glatt överraskad när jag såg dem! :)

Ikväll ska jag och Johan på bio – Män som hatar kvinnar. Ska bli kul!

Skönt med helg snart!